Je hoort het regelmatig, mensen die last hebben van een winterdip. Voor je gevoel is de winter een heel lang, grijs en koud seizoen. Het lijkt er op dat het mij ook enigszins in de greep heeft. Persoonlijk hoeft die kou niet meer en mag het wel weer opwaarts gaan met de temperatuur en graag langere dagen, waarin het ook s’avonds weer langer licht is.
Het blijkt een maatschappelijk draagkracht te hebben, het hebben van een dip. Deze winterdip kan bij sommige mensen zo sterk zijn dat er zelfs een depressie ontstaat. Erg vervelend natuurlijk.
Als je informatie zoekt over de winterdip op de website vindt je allerlei websites die zich storten op dit fenomeen. Er worden tal van oplossingen aangedragen om je door deze periode heen te slepen. Van lichttherapie, gesprekstherapie, aanpassen eet en drinkgedrag, uitstapjes plannen, lekker naar buiten om te wandelen, nemen van medicijnen tot yoga aan toe.
Voor het opvolgen van een aantal van deze adviezen kost het je ook nog eens geld, de patiënt wordt armer, de commercie verrijkt zich. Welke oplossing zou nou bijdragen aan het welbehagen van de mens? Heel populair en één van de adviezen tegen de winterdip is het meedoen aan het ‘onschuldige’ yoga, lekker in jezelf kruipen, jezelf van binnen zoeken, jezelf verheerlijken, enkele mantra’s erbij en je voelt je weer beter in je vel. Dat is toch het doel van yoga? Nou, dat is aan mij niet weggelegd. Maak maar yoghurt van die yoga.

Ik dien 1 God, DE GOD van Abraham, Isaac en Jacob, een na-ijverige, jaloerse God die het niet zo op heeft met al die afgoden die wij mensen ‘in het leven’ roepen, waarvan yoga er een is. Dus dat is niet de oplossing voor het voorkomen van de dip. Wat zal ik dan kiezen? Een lichttherapie? Van bijvoorbeeld het bekende Nederlandse fabrikant? Kunstlicht dus , van buiten af om je lichaam voor gek te houden dat je op dat moment bevindt in het licht… Maar goed, stekker uit dat apparaat en je wordt weer bewust dat je nog in de winter zit, koud, guur.. Bovendien gebruikt een lamp ook nog eens energie waardoor je dus weer wordt verrast door hogere eindafrekeningen. Kunstlicht voor mij? Nee.
Maar dat licht, waar lees ik ook al weer over het licht, Wat en wie is en geeft het licht?
Wat lezen we in de bijbel over het licht? We lezen dat God het licht heeft geschapen, de zon..

In genesis 1 vs. 16 lezen we:
En God maakte de beide grote lichten, het grootste licht tot heerschappij over de dag, en het kleinere licht tot heerschappij over de nacht, benevens de sterren.

Verder lezen we in Johannes 1 vs 4:
In het Woord was leven en het leven was het licht der mensen; 5 en het licht schijnt in de duisternis en de duisternis heeft het niet gegrepen.

Wat is dus voor ons het licht?, juist het leven en waar komt het leven vandaan? van het Woord. En wat is het Woord,? Het Woord is God. Dus God is het licht.

Maar natuurlijk, Hem in je leven ontmoeten, ontvangen en met Hem, God de Vader in gesprek gaan… Dat helpt, je wordt vaak rustig met het praten met God. Jezus zei ook, kom tot mij, allen die vermoeid en belast zijt.. Dan heb ik meteen twee vliegen in 1 klap, ik zoek het licht en ga een gesprek(stherapie) aan met de Schepper. Ik hoef er niet de deur voor uit. Door op mijn knieën te gaan, in de stilte, in een kamertje, dan kan ik in alle rust een gesprek aangaan met God. En er is maar één weg die lijdt tot God, dat is Jezus. Dus eerst Jezus aannemen in uw leven als de Heer, de Verlosser , erkennen dat je van nature door de zonden niet het recht hebt om tot God te naderen, vergeving vragen aan Jezus en vragen dat Hij in je leven wil komen en dan spreken tot God in de naam van Jezus.

Andere adviezen op het internet over de dip was om het eet, drink en slaapgedrag aanpassen, is dat niet iets wat van zelf sprekend is? Op zijn tijd rust nemen? , minimaal 1 dag in de week niets moeten, alleen genieten van het thuis-zijn, boek lezen, van je gezin genieten.. Ook dat heeft God in ons leefpatroon/ programma in gebouwd. de sabbath. En is het niet zo dat we daar steeds minder naar luisteren?, altijd maar weer vliegen, draven, haasten… Als het nou de zaterdag of de zondag is, altijd moeten we maar druk zijn tegenwoordig. En de verzorging van ons lichaam, is dat ook niet wat we moeten doen omdat het lichaam de tempel is van Gods Geest?Die oplossingen op de website laat ik maar even voor wat ze zijn.

Ik besluit de echte dip maar te voorkomen door een gesprek met God aan te gaan, de rust te vinden en te houden aan zijn geprogrammeerd leefpatroon waarbij er 1 dag in de week even geen moeten bij zit. Door het lezen in de bijbel leer ik instructies over het leven. Hoe ik een goed leven kan leiden waarbij God in mij het licht is en geeft. Verder samenkomsten in kerken/ evangelisatieacties bezoeken om in contact te komen met ander mensen, geen eenzaamheid, en samen genieten en zingen tot eer van God. God prijzen en loven voor de schepping, ook tijdens het winterseizoen. En wat kunnen we genieten als de dagen weer lengen, de temperatuur stijgt en het groen , al het jong , het gevogelte weer actief wordt. De lente komt er aan. Heerlijk, de voorjaarszon straks weer te mogen voelen op je huid, in je gezicht.
Net als de winter is ook de wereld, koud, grijs, kil, verhult in duisternis. Om een dip van te krijgen, bij het idee alleen al over hoe de wereld er voor ligt. Maar bij God is er licht en Jezus is het licht der wereld en ook de wereld zal weer uit de nevel worden getrokken, het duisternis zal wijken. In exodus 10 lezen we dat ondanks de duisternis in Egypte als negende plaag /slaag van God er bij de Israëlieten licht was:
21 Daarna zeide de HERE tot Mozes: Strek uw hand uit naar de hemel, opdat er duisternis zij over het land Egypte, zodat men de duisternis kan tasten. 22 En Mozes strekte zijn hand uit naar de hemel, en er was gedurende drie dagen een dikke duisternis in het gehele land Egypte. 23 Gedurende drie dagen kon niemand een ander zien, noch van zijn plaats opstaan; maar alle Israëlieten hadden licht, waar zij woonden.

Dat is toch wel bijzonder. God kan dus licht geven aan zijn volk terwijl het om hen heen donker is.
Een winterdip?, dan de volgende oplossingen:
Geniet van het daglicht, dus even lekker wandelen, vooral als de zon doorbreekt is dit erg gezond, dit lezen we ook in :
Prediker 11 vs.7 Het licht is zoet en het is aangenaam voor de ogen de zon te zien.

Zoek het aangezicht des Heeren op, door gebed en lezen van het Woord. Om te schuilen bij God, ons te laven aan het vette van het huis van God, de stromen van lieflijkheden te ervaren en om het licht te zien.

Ps. 36
8 Hoe kostelijk is uw goedertierenheid, o God;
daarom schuilen de mensenkinderen
in de schaduw uwer vleugelen;
9 zij laven zich aan het vette van uw huis,
Gij drenkt hen met de stroom van uw liefelijkheden.
10 Want bij U is de bron des levens,
in uw licht zien wij het licht.

Evangelisatieteamfriesland